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1、柚子皮炖水 山楂 多吃含消化酶的食物多吃高纤维食物饮食要以清淡为主忌食辛辣刺激食物忌坚硬油腻食品干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状，糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。

2、消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

3、消化不良脘腹胀满者不宜食用甘薯、冬瓜，豆腐干，不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹，忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水。

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